Health Calc

Calculate your:

* BMI (your Body Mass Index)

* WHtR (Waist to HeighT Ratio)

* Metabolic rate

* Maximum daily carbohydrate, protein and fats intake according to the requirements of several diets: low-carb, ketogenic, Atkins, zone, and others.

* Target heart rate (THR) training zones

* Ideal weight, based on wrist size

* Burned calories

* Caffeine intake recommendation

* Vitamins and minerals daily intake recommendation

* Shows the history of BMI, WHtR and weight entries

Health calc helps you manage your weight. It calculates (BMI), your waist-to-height ratio and your metabolic rate. Health calc also tells you your ideal waist circumference and shows the daily caloric intake you need to maintain your weight (or lose weight). Your gender, age and activity level are taken into account in the calculation as well.</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Tính toán của bạn:

* BMI (Body Mass Index của bạn)

* WHtR (Waist tới tỷ lệ chiều cao)

* Tỷ lệ trao đổi chất

* Carbohydrate tối đa hàng ngày, protein và chất béo tiêu thụ theo các yêu cầu của một số chế độ ăn:-carb thấp, ketogenic, Atkins, khu vực, và những người khác.

* Target nhịp tim (THR) khu đào tạo

* Trọng lượng lý tưởng, dựa trên kích thước cổ tay

* Calo đốt

* Caffeine lượng khuyến nghị

* Vitamin và khoáng chất hấp thu mỗi ngày khuyến nghị

* Hiển thị lịch sử của BMI, WHtR và mục cân

Calc sức khỏe giúp bạn kiểm soát cân nặng của bạn. Nó tính toán (BMI), bạn tỷ lệ eo-chiều cao và tỷ lệ trao đổi chất của bạn. Calc Y tế cũng cho bạn vòng eo lý tưởng của bạn và hiển thị lượng calo hàng ngày, bạn cần phải duy trì trọng lượng của bạn (hoặc giảm cân). Giới tính, tuổi tác và mức độ hoạt động được đưa vào tài khoản trong tính toán là tốt.</div> <div class="show-more-end">